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Parteienverkehr Gemeindeamt

Montag - Freitag: 08.00 - 12.00 Uhr
Dienstag: 15.30 - 17.30 Uhr

Kontakt:

Tel.+43 3853 323 - Fax: DW 14
gemeinde@spitalamsemmering.com

Bürgerservice

VHS


Wirbelsäulen- u. Antiosteoporosegymnastik

ab 06.10.2021  17:00 Uhr

Volksschule Spital a. S.

Gezieltes Training der Stützmuskulatur und der Wirbelsäule (Kräftigen, Mobilisieren, Dehnen) als Ausgleich und zur Vorbeugung von Haltungsschäden. Venengymnastik, Atem- und Entspannungsübungen, nette rhythmische Bewegungen zur Musik – speziell für Senior*innen – fördern Konzentration, Koordination und Beweglichkeit.

Bildungsscheck, Bildungsscheck Arbeitslose, Karenz-Bildungskonto, Ermäßigungen möglich

Anzahl Kurstage: 10

Kurseinheiten Dauer: 1 Stunde

Kursleitung: Margit Englachner

Preis: € 60,00